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是不是所有人都适合艾灸 有哪些人不能做

来源:普丽缇莎  浏览:  发布时间:2019/4/24 15:52:56  

  现在的艾灸作为一种比较流行的养生保养项目,基本上所有的美容院和养生会所都有这个项目。而且很多做过这个项目的人对它的评价都非常好,但是艾灸这么好,就真的适合所有人吗?


是不是所有人都适合艾灸 有哪些人不能做


  尽管艾灸有很多好处,但并不适合所有人哦!

  1、热性体质的人群不适宜做艾灸哦,比如身上长脓包、怕热、口腔溃疡和秘结人群。

  2、高血压患者,虽然有书籍介绍说高血压患者可根据血压严重程度来判断能否进行艾灸,但为了安全起见,高血压患者还是尽量避免。

  3、女性经期是万万不能做艾灸的,经期前后两天最好也不要做,以免让经期提前或走的不干净。

  4、高热病人也是不适合做艾灸的,比如身体出现红肿、过度疲劳和大饥大饱人群。

  5、患有肿瘤患者也是不能做艾灸的,艾灸会引发热血妄行,加重病情,良性也不可以。

  6、体内有金属埋件、孕妇及小儿囟门未闭合者都不能进行艾灸项目。

  7、皮肤出现损伤、出血情况的也不宜艾灸,另外,体质虚弱者也不宜艾灸过强。

  艾灸有哪些好处?

  1、艾灸性温,点燃它以后,它的热力会传达到肌肤深层,温气行血。帮助我们散寒祛湿、还有温暖经络、调理气血等功效。女性多做这个能有效改善体寒,手脚冰冷等症状。

  2、消淤散结,人体体内的气见热则行,遇寒则凝。艾灸散发的热气能使气血协调,刺激气血里面的淤结,慢慢的打散消除掉这些气结,让身体恢复血脉和畅。

  3、温阳补虚,强身益寿。艾灸温热,加上艾灸的药性,能向身体输送阳气,对身体进行温补,让失衡的阴阳重新恢复平衡。


是不是所有人都适合艾灸 有哪些人不能做


  艾灸注意事项

  1、不管是做艾灸的时候,还是做完艾灸,都不要让自己吹到风。更不要一边做艾灸一边吹空调,夏天也不要。做完避免让自己吹风受寒,不然不仅艾灸白做了,可能还会加重体内的寒气。

  2、过饱时不可艾灸,最好在饭后一小时再做艾灸项目。

  3、情绪不稳定,身体发炎部位都不能艾灸。脉搏每分钟90次以内,心情平静舒缓时艾灸效果最佳。

  4、艾灸完以后,我们身体艾灸的部分毛孔处于张开状态,这个时候不要碰冷水,更不要洗澡,热水也不行,容易着凉。正常的时间是等三四个小时以后再洗澡。

  5、艾灸完记得多喝热水,有利于身体排毒,绝对不要喝冷水哦。

  6、当我们心情不舒畅或身体出现感冒症状时,这个时候做一下艾灸其实是有利于身体调理的。

  艾灸虽然有很多好处,但也不是所有人都适合做的哦,大家做之前还是要先检查一下身体状态再做决定。

相关阅读:《经常艾灸对女人的好处

艾灸的主要作用与注意事项有哪些

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