推背，又称之为推拿，是中医传统的美容养生方式，有排毒养颜、疏通经络、扶伤止痛的功效。经常做推背的朋友，血液循环通畅，因此不易出现失眠多梦、疲劳焦虑等问题，不过推背对于美容师的手法要求较高，下面普丽缇莎小编分享下私藏的一些小技巧。
推背的方法
推背是美容师必备的技能，所以几乎所有的美容师都会推背，不过手法也要好坏之分。好的手法是持久的，有力的，均匀的，同时柔和的，简单来说柔中有力，动作有节律性，不会时重时轻，更不会轻浮、滞带。要想让推背的效果达到满分，一定要掌握好各种手法，如：
1、点法。中指点，食指自然的弯曲，挟持中指助力，这叫做加力点发。还有一种是，将中指和食指并拢，自然伸直，刺激穴位，这种就是常见的中指点法。
2、按法。伸直大拇指，其他的指头自然弯曲，借助拇指的力量，往下按压，这叫做拇指按法。另外一种称之为叠指法，即将拇指外的四指并拢，两手放在顾客的肩颈位置，大拇指叠放一起，往下按压，此法可以刺激经穴，治疗肌肉酸痛问题。
3、揉法。握空拳，将拇指的指甲边缘抵住食指的指甲，然后用弯曲的指间关节，去点揉穴位，顺时针为补法，而逆时针则是泻法，此法有顺经补气的功效。
以上是美容师推背中必须的基础技巧，另外更加复杂的还有掌平推法，即用掌根着力，手指伸直，沿着顾客的经络慢慢的推进。还有常见的肘平推法，即弯曲肘部，用突出的地方，着力于背部的皮肤，次方法的刺激性强，适合身体比较壮实的顾客。另外合掌叩击，还有掌侧击打的方法，也运用的比较多。
另外，推背疗法中，我们还可以用到鱼际擦法、滚法、按压振腰法、一指禅推法、拳平推法、木棒击打法、拳背击打法等多种方式，因为推背不同于面部的美容，它的受力面积大，因此方法和技巧更多哦。
美容师推背有什么技巧？事实上，美容师推背的技巧只有一个，将手法学好，学精。所谓爱一行，干一行，专一行。优秀的美容师通常都要花费大量的时间在手法练习上，而所谓的技巧，只是锦上添花的作用，更重要的是要做到敬业乐业哦。
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