背上长痘痘虽然不像脸上长痘痘一样明显，但是对于爱美的女生来说，每逢夏季背上的痘痘会让她们不敢再穿漂亮的露背露肩装，十分苦恼。那么你知道背上为什么会长痘痘呢？祛除背部痘痘又有哪些小窍门呢?下面普丽缇莎的小编就教你如何快速彻底的祛除背部的痘痘和痘印，一起来学习吧。
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背上长痘痘的原因有很多，一般来说，个人体质原因、清洁卫生不当、内分泌失调、火气旺盛、血液循环不畅、皮肤过敏、生活压力大等等，都可能会引起背部痘痘的产生，因此大家要先明白自己背上长痘痘的根本原因，再对症下药，彻底消除背部的痘痘。
个人体质：背部长痘痘有可能是遗传因素，也有可能是个人体质原因，因为背部是人体肺部的反射区，因此肺热可能会引起背部长痘，因此小编建议大家平时多吃清热解毒的食物，如雪梨、银耳等。
个人卫生：有些女生平时很注意脸部的清洁卫生，但是对于背部却忽视了，其实背部的卫生更需要重视，尤其是夏季，天气燥热易出汗，贴身的衣服容易贴在背上滋生细菌，而洗澡的时候由于清洗背部不太方便，所以往往潦草清洗，这样背部没有彻底清洗堆积的皮脂和汗液，容易堵塞毛孔，进而形成一颗一颗的痘痘。因此背部清洁十分重要，我们要像清洁脸部肌肤一样来彻底清洁背部皮肤，并且勤换衣物，多扎头发，让背部肌肤能通畅呼吸。
内分泌失调：很多女生在经期的前后容易长痘痘，这是内分泌失调造成的，背部的皮脂腺本身来说就很发达，尤其是靠近脊柱区的皮肤更甚，内分泌失调会直接导致背部的皮脂大量堆积，从而长出许多泛红的痘痘。这类痘痘很容易发炎，所以应该避免用搓澡巾等搓背，以免造成痘痘的破裂引起发炎，最好的方法就是用硫磺皂清洁背部皮肤，因为硫磺皂不仅有控油的作用还有杀菌的效果哦，坚持用硫磺皂清洁背部，可以有效减少背部的痘痘。
生活压力大：如今人的生活压力普遍比较大，生活压力过大会造成长期睡眠不足、精神不振的状况，久坐不活动也会引起血液循环不畅，这些都会引起背部痘痘的产生。因此小编建议大家劳逸结合，放松心情，平时可以做下背部的刮痧来排毒，保持愉悦的心情。
真菌毛囊炎：以上几种情况都可能引起背部真菌毛囊炎，真菌毛囊炎是由马拉色菌过度繁殖引起的，对于这种情况，普丽缇莎的小编建议大家去皮肤科做背部真菌的检查和确诊，并使用一些抗真菌的药物等等，能有效改善背部的痘痘状况。
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