艾灸是美容院常见的一种护理项目，这个项目在美容院一直都很火爆，特别是在冬天，非常受顾客喜欢。那女性经常做艾灸都有哪些好处呢?下面随普丽缇莎小编一探究竟吧！
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艾灸成分原理
艾灸是用艾叶制作的一种艾灸材料，通过点燃它产生热量从而刺激身体的一些穴位和特定部位，将药效传递到体内，从而达到强身健体、预防疾病的效果。
做艾灸痛吗？
美容院的艾灸一般都是通过仪器辅助完成的，将艾灸材料放入仪器里，点燃它。艾灸散发的热量就会随着导入口慢慢的集中到我们想要做艾灸的部位，全程只有一股温温热热的感觉，不会出现痛感。刚开始做可能觉得做艾灸的部分痒痒的，但坚持一会就会觉得非常舒服，好像有一股暖流在身体里面游走，人也轻松了很多。
艾灸有哪些好处？
1、美容养颜
艾灸能有效调理人体的生理功能，修复人体新陈代谢，调节内分泌失调等问题。艾灸散发的能量就是我们常说的阳气，女性多做艾灸就能补充阳气，使得阴阳平衡，人从内而外的散发好气色。而且艾灸还能使我们身体的肾上腺皮质激素活跃起来，发挥它抗衰老的作用。
2、改善宫寒
现代女性十个当中就有八个有宫寒，早期可能只是出现月经不调等症状，但随着宫寒越来越严重，每次经期都会疼痛难忍，还会出现失眠多梦，经量带血块等情况。到了后期宫寒严重时，甚至会出现不孕不育。到了这种时间，宫寒就很难完全根治，只能通过艾灸和一些按摩慢慢调理。艾灸项目进行的越早，对宫寒女性身体越好。艾灸的红外线和艾绒能够改善血液循环、温热子宫、提高子宫的温度和活性。
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3、调节肠胃
很多人做完艾灸最直观的感受就是突然想如厕了，这是因为艾灸有调节肠胃，改善便秘的功能。肠胃功能低下者，吸收不好，体内毒素也排不出去，从而导致便秘越来越严重。适当的艾灸能加强肠胃蠕动，促进经络排毒和肠道排便。不确定自己是否存在便秘情况的朋友可以摸一下自己的肚子和小腹，用手掌微微用力往下压，如果感觉肚子硬硬的，那么就是肠胃有问题了，而健康的肠胃肚子一定是软软的。
4、改善腰部肥胖
腰部两侧有两个穴位，它们连接带脉。当带脉不通时，肚子上的经络就会出现淤堵，新陈代谢降速，久而久之，肥肉就都堆积在了腰部。而且，有宫寒的人，肚子会启动自我防御，长出更多脂肪，来抵御寒冷。艾灸能帮助我们身体疏通这条经络，温暖子宫，驱寒散热、加快新陈代谢，脂肪也会随之慢慢燃烧而减少啦。
艾灸可以说是女性一辈子的好闺蜜，不管多大年龄都还是要坚持做哦~
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